白い紙に向かって

毛筆に 墨をふくませて

さあ  何を書きましょう

さあ  何を描きましょう・・・

では  今日1日過ごしてみて

こころで  感じたことを

言葉にしてみましょう・・・・・？

普段 考えもしない事ですが

感じたことを  言葉にする

そして  楽筆で書く

1日の終わりに  ほんの10分のこころのケア

スケッチブック一冊買って  始めてみませんか

それだけで  気持ちが整います

こころが   やわらかくなります

ほんとだよ・・・・・

スケッチブックワーク

素直に・・・

今の自分と   静かに向かい合う時間です。

楽筆主宰/ かなだ  つとむ