20年ほど前にこの本を出した時に書いた言葉です。自分で自分に言ってあげた言葉です。「嗚咽して泣いたことを覚えています。」

涙もろいのですが、ぐっと我慢してるなあ〜  でもね泣くと気持ち良いですよ。ふっーと身体の力も抜けてね

笑うことはすすめられますが！泣くことはあまりすすめられませんね！オギャア❗️と泣いて？生まれてきたんだから大人になっても泣いても良いよね？変な例えですが・・・⁉️

皆さんにお伝えたいのは  しんどい時は我慢しないで泣いちゃいましょう。こころにためこまないで悲しみや、苦しみ、時には喜びの涙を出してあげましょう。誰かに話を聞いてもらいましょう！こころは やわらかくなります。

楽筆作家/ かなだ  つとむ