この言葉は以前、自己受容についての個人ワークを受講した時に、ふっと出てきた言葉です。
何かを体験した時、感じたことを言葉にして見ると頭の中がスーーっと整理される！日記を書くような感じですね。
言葉が出てきたらメモしておく、たまらなく書きたくなったら書く！こんな繰り返しが習慣になりました。
先ずは １枚 書いてみませんか！あなたの心の言葉。
楽筆主宰 かなだ つとむ
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