講師養成講座に来られている方がお話ししてくれました・・・

楽筆を始めて、自分が好きになった！愛おしくなった！楽しい 笑顔がふえた！時間を忘れて書いてる自分！気がつくと夜中になってたり❗️「あっ！私はわたしのままでいいんだ」そんな感じ・・・・・

書いてると童心に還ってる気がする！無邪気に夢中な自分が居る！たまらなく嬉しいです❗️エネルギーあふれた静寂の時間です。

例えば自然の風景に「ほっと」心癒される静寂の時間のように！白い紙に向かい自由に描く時間はこころが喜んでくれます。「ほっと  1枚です。」

ほんの少しの自信から  私たちは変わります。目の力！腹の座り方！姿勢！呼吸！考え方！生き方！ほんの少しの自信から・・・私たちは変わります本来の自分に。楽筆はこころの元気  こころのセルフケアを目的にした筆文字、アートの世界です。

楽筆スケッチブックワーク

感じたことを言葉にして書く・・・

一日1枚  日記のように書いてみてください。書く瞑想です。

楽筆主宰/ かなだ  つとむ