夕方 歩く🚶・・・・・

このところ  夕方になると娘と近所の農道をあるいています。ウォーキングしております。 娘はダイエット?私は健康管理⁉️

30分ほどのウォーキングですがサボっていたので・・・ヘトヘトになります。ただ 夕焼け色を見るのが嬉しくて、娘と歩くのも初めてなことですが楽しくてね・・・ありがたいことです。

このところ!講師養成講座や体験説明会のスケジュールがほぼほぼ入っていて、先ずは自分が元気でないと‼️ そんな事を考えて、しばらく休んでいたウォーキングを始めました。娘のおかげです❣️

さあ  これから体験説明会!夕方になったらまた歩きます。

今日も1日  元気出して  生きましょう。

 

楽筆主宰/  かなだ  つとむ

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