このところ  夕方になると娘と近所の農道をあるいています。ウォーキングしております。 娘はダイエット？私は健康管理⁉️

30分ほどのウォーキングですがサボっていたので・・・ヘトヘトになります。ただ 夕焼け色を見るのが嬉しくて、娘と歩くのも初めてなことですが楽しくてね・・・ありがたいことです。

このところ！講師養成講座や体験説明会のスケジュールがほぼほぼ入っていて、先ずは自分が元気でないと‼️ そんな事を考えて、しばらく休んでいたウォーキングを始めました。娘のおかげです❣️

さあ  これから体験説明会！夕方になったらまた歩きます。

今日も1日  元気出して  生きましょう。

楽筆主宰/  かなだ  つとむ