この言葉は「怠け者の悟りかた」という本の中に書かれていた言葉です。僕自身が呪文のようにして自分で自分に言ってあげてる大切な言葉です。言葉の力を感じた言葉です。しんどい時、自分に言ってあげると良いよ。

楽筆では「こころの言葉」を書くことをおすすめしています。１つは「吐き出す言葉」たまった感情を外に出してあげるために！もう１つは「背中に手をあててあげるようなほっとする言葉」

自分で自分に言ってあげる言葉、自分の中から出してあげる言葉を書くことでこころのセルフケアをします。日記を書くように書いてみませんか❗️