今 感じてることを短い言葉にする、自分で自分に言ってあげる言葉、たまったストレスを吐き出す言葉など!筆を持ち白い紙に書く!これが楽筆のスケッチブックワークです。

ネガティブ、ポジテイブどっちも大切なこころの言葉たちです。つとむ

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