イメージトレーニングについて・・・⁉️

無心の時間が心地よいです!

「イメージトレーニング」って言葉を時折耳にしますよね! スポーツ選手など始まる前の時間にイメージングして自分の心を整えているとよく聞きます。

楽筆でも皆さんに「イメージトレーニング」についてお話ししています。例えば、白い紙に向かう時、私の場合 先ずは深呼吸し、これから書く文字を手を動かしながらイメージングします❗️

最初の一筆をどこに置き、そこからどう動かすか!イメージングをします。これをやるだけで躊躇なく筆が動き始めます。成功をイメージして書く!これはアートだけではなくどんな世界でも活用できると思います。

良いイメージを持つのか 悪いイメージを持つか ?あなたもイメージトレーニングしてみませんか❗️楽筆は短い時間の集中力を育み、イメージングの世界を筆で体感します。無心の時間を楽しみます。

楽筆主宰  かなだ  つとむ

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