つとむがうつ病から回復するきっかけになった、自由に気持ちを書く「楽筆」を、アートセラピーとして体験していただく講座を開講することになりました。
▼
楽筆アートセラピーについて

現在開講中の、一般向け「楽筆基礎②こころの言葉」を体験されたみなさんは、書いているだけで気持ちが落ち着いたり、日常のストレスがすとんと落ちてすっきりする、という楽筆の効果を感じていただけていると思います。

この講座ではさらに、ネガティブな感情が出てきたときの対処法など、つとむが身をもって体験してきたさまざまな技法を使って、その、心が落ち着くという効果をさらに深められるように工夫しています。

なんとなく元気がない、ストレスを感じて生きにくさを感じているという方にはおすすめです。
詳しくはこちらをごらんください。
▼
楽筆アートセラピーについて